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Vivre en conscience

Atelier de 8 séances de 12h15 à 13h45 les vendredis 9 mars – 16 mars – 23 mars – 30 mars – 6 avril – 13 avril – 4 mai – 11 mai 2018.

Ralentir, se recentrer, être davantage présent à soi-même et aux autres, gagner en liberté pour plus de joie et de paix intérieure. Un entraînement psycho-corporel, des pratiques de sophrologie et d’ancrage, ici et maintenant, pour mobiliser mes ressources et rayonner !
La sophrologie, ainsi que différentes techniques (relaxation, respiration, visualisation positive…), vous pemettront de mieux vous connaitre et améliorer votre qualité de vie :
Développer une attitude positive,
Mobiliser votre énergie,
Prendre du recul,
Vous détendre et mieux accepter vos émotions,
Partager en pleine conscience une soupe.
Cet atelier est animé par Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR (Tél : 06 23 53 56 94),
et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue (Tél : 06 03 25 35 10) – Cabinet Saint Paul, Lille.

4 mai à 12 h 00 min - 13 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

One event on 16 March 2018 at 12:00pm

One event on 23 March 2018 at 12:00pm

One event on 30 March 2018 at 12:00pm

One event on 6 April 2018 at 12:00pm

One event on 13 April 2018 at 12:00pm

One event on 4 May 2018 at 12:00pm

One event on 11 May 2018 at 12:00pm

Date

4 mai à 12 h 00 min - 13 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

One event on 16 March 2018 at 12:00pm

One event on 23 March 2018 at 12:00pm

One event on 30 March 2018 at 12:00pm

One event on 6 April 2018 at 12:00pm

One event on 13 April 2018 at 12:00pm

One event on 4 May 2018 at 12:00pm

One event on 11 May 2018 at 12:00pm

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